स्वात्म साधना शिविर ने आत्मिक ऊर्जा का संचार किया, अर्हं योग के प्रणेता मुनि श्री 108 प्रणम्य सागर महाराज के पावन सानिध्य में शिविर का आयोजन हुआ

 

                          मुकेश गुप्ता

गाजियाबादःकिशनगढ़ राजस्थान स्थित आर के कम्युनिटी सेंटर में स्वात्म साधना शिविर का आयोजन 11 से 13 जनवरी तक किया गया। आचार्य 108  विद्या सागर महाराज के परम प्रभावक शिष्य व अर्हं योग के प्रणेता मुनि श्री 108 प्रणम्य सागर महाराज के पावन सानिध्य में आयोजित शिविर ने युवाओं, पेशेवरों व बुजुर्ग श्रद्धालुओं के जीवन में आत्मिक ऊर्जा का संचार किया। शिविर में सैकड़ों युवक-युवतियों, बालक-बालिकाओं और वरिष्ठ श्रावक.श्राविकाओं ने अपनी तनावपूर्ण और व्यस्त दिनचर्या से बाहर निकलकर आत्मिक शांति और आंतरिक ऊर्जा का अनोखा अनुभव प्राप्त किया। शिविर के दौरान सभी प्रतिभागियों ने त्रि.गुप्ति मौन, पंच मुद्रा, कायोत्सर्ग, योगासन, योग निद्रा, ध्यान और प्राणायाम जैसे अद्भुत अभ्यास सीखे जो स्वस्थ शरीरए प्रसन्न मन और निर्मल चेतना को बनाए रखने में सहायक हैं। श्री वीर दिगंबर जैन मंदिर संजय नगर के कोषाध्यक्ष प्रद्युम्न जैन एवं अर्ह ध्यान योग के अन्तरप्पा शिक्षक स्वात्म शिविर में वॉलेंटियर के रूप में शामिल हुए। उन्होंने कहा कि  सभीअपनी व्यस्ततम, थकान भरी एवं तनाव पूर्ण जिंदगी में  सकारात्मक आत्मिक ऊर्जा का संचार करने के लिए अर्ह ध्यान योग के तत्वाधान में समय समय पर आयोजित होने वाले शिविरों में अवश्य भाग लेना चाहिए और अपने जीवन सकारात्मक बदलाव का अनुभव करना चाहिए।