मुकेश गुप्ता सत्ता बन्धु
गाजियाबाद। एन०डी०आर०एफ० गाजियाबाद में अन्तराष्ट्रीय योग दिवस पर योग सप्ताह का आगाज हुआ, जिसका शुभारम्भ प्रदेश के ख्यातिलब्ध वरिष्ठ योग प्रशिक्षक, योग गुरु यश पाराशर ने योग प्रशिक्षक गीतक सिंन्यू के साथ समस्त उपस्थित जन को योगाभ्यास करा कर किया। योग गुरू यश पाराशर ने जीवन में योग के महत्व पर प्रकाश डाला।
उन्होंने सभी से योग को अपने नियमित दिनचर्या में शामिल करने की सलाह दी एवं यह बताया कि नियमित योग हमारे जीवन में चमत्कारिक एवं सकारात्मक बदलाव लाता है। बहुत से रोग योग से स्वतः ठीक हो जाते है और निरंतर योगा करने से बहुत से रोग हमारे शरीर में प्रवेश ही नहीं कर पाते। हम नियमित योग तथा संन्तुलित आहार से निरोगी एवं ऊर्जावान बने रहते है। योग भारत की अनूठी पद्धति है, जिससे पूरा विश्व लाभान्वित हो रहा है।
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